小王是一家玩具厂人力资源部的员工，随着公司订单的增加，大量工人需要进行加班。随着订单日期的临近，工人的工作效率却越来越差，小王准备采取一些措施去解决。

监测疲劳的基本方法有（）。

A.生化法

B.生理心理测试法

C.他觉观察和主诉症状法

D.预测法

碳在钢中是一种有害元素，主要是因其存在而引起热脆现象。