预防高血压、高血脂和高血糖要（）。

A.多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食，以及多睡觉

B.多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食，以及多走路

C.多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜，以及多静卧

D.多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉，以及多运动