某地区受附近一炼锌矿排出的污水污染，导致当地出现大量痛痛病患者，患者早期腰背疼痛，以后遍及全身刺痛，止痛药无效，轻微外伤易发生骨折，严重者，四肢弯曲变形，脊柱受压缩短变形，骨软化和骨质疏松，行动困难，被迫长期卧床该污染物进入人体的主要途径（）

A.饮水

B.吃鱼

C.蔬菜

D.粮食

E.空气

听到“齐步走”口令后，右脚向正前方向迈出约75厘米着地，体重前移，左脚照此法。