在代办股份转让活动中，投资者委托股份转让和非转让过户（挂失除外），（）。

A.按规定不必缴纳印花税和手续费

B.按规定只缴纳手续费

C.按规定要缴纳印花税和手续费

D.按规定只缴纳印花税

采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习主要用于突出肌肉线条。