下列不是进度计划控制的具体内容的是( )。

A．经常地进行实际进度与计划进度的比较

B．在变化实际发生或正在发生时，对这种变化实施管理

C．确定进度是否已发生变化

D．对造成进度变化的因素施加影响，以保证这种变化朝着有利的方向进行

（）就是不断地肯定自己有应付一切局面的勇气、充满力量、富有激情，这些思想就能塑造强者，其精神动力就会得到惊人地增强。要不断地对自己说些催人奋发、鼓舞人心、使人勇敢、坚毅起来的话语。

A.自我激励

B.自我暗示

C.自我安慰

D.自我调整