假设你是王鹏，你的朋友Leo最近因考试临近，学习任务重，情绪低落。请你写一封信提一些建议，帮助他调整心态。内容包括：体育锻炼，娱乐活动（如，看电影等），健康饮食，充足睡眠等。

要求：1。必须包括所提示内容，并可以适当发挥

2、表达清晰，语法正确，能运用适当词语使语言连贯规范

3、80词左右（文章开头已给出，不计入总词数）

患隐性糖尿病的高血压患者，不宜选用（）

A.利血平

B.氢氯噻嗪

C.硝普钠

D.卡托普利

E.硝苯地平