问题
多项选择题
下列措施中有利于提高治疗失眠效果的选项是（）
A.适当参加体力活动
B.睡前饮用浓茶
C.保持精神舒畅
D.作息有序
E.避免过度兴奋刺激
答案
参考答案：A, C, D, E
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下列措施中有利于提高治疗失眠效果的选项是（）
A.适当参加体力活动
B.睡前饮用浓茶
C.保持精神舒畅
D.作息有序
E.避免过度兴奋刺激
参考答案：A, C, D, E