下列有关人体健康的说法正确的是（ ）

A．眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物

B．夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤

C．经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力

D．寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环

儿童以物代物、以人代人的游戏形式是（）

A.感觉运动游戏

B.象征性游戏

C.结构游戏

D.规则游戏