女性，11岁，经常头晕、眼花，心悸、气短，精力不集中，学习能力降低，身体抵抗力下降，经常患感染性疾病，采指尖血测定血红蛋白为100g/L。

含该营养素丰富的食物是（）。

A.牛奶

B.动物肝脏

C.绿叶蔬菜

D.水果

E.玉米胚