含聚合物的污水注水水质在注入层渗透率时，要求悬浮固体含量为（）。

A、5.0mg/L

B、10.0mg/L

C、15.0mg/L

D、30.0mg/L

请阅读下面文章后，回答问题．

“我国西辽河冲积平原上的科尔沁沙地，以前曾盛长森林和草原．20世纪以来，人们大面积毁林、垦草，使植被遭到了严重破坏：土质瘠薄，经过干旱风沙活动，草原急速退化成沙漠．有人把科尔沁沙地称为‘人造沙漠’…沙漠是丧失了生产能力的土地，一旦形成，不仅恶化了环境，而且破坏了许多动物栖息的场所，更为严重的是任其发展，就难以自行恢复为森林、草原生态系统．”

生态环境的破坏将严重影响人类的生存．你认为作为一名中学生，应从哪些方面做起，来保护我们赖以生存的环境．（至少答出4条）