按照讨论的人数来分，讨论和交流可以分为（）的类型。

A.个人思考.小组交流；全体交流与讨论

B.全体交流与讨论；小组讨论.全体交流

C.同步交流.异步交流

D.分开讨论；合作性讨论

改进个人素质的基础是客观地（）。

A.评价他人

B.自我评价

C.评价对手

D.评价环境