问题 多项选择题

预防肌肉拉伤的措施包括()

A.加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习

B.准备活动要充分

C.运动量由小到大逐渐增加

D.运动量由大到小逐渐递减

E.正确掌握技术动作

答案

参考答案:A, B, C, E

选择题
单项选择题