问题
多项选择题
预防肌肉拉伤的措施包括()
A.加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习
B.准备活动要充分
C.运动量由小到大逐渐增加
D.运动量由大到小逐渐递减
E.正确掌握技术动作
答案
参考答案:A, B, C, E
预防肌肉拉伤的措施包括()
A.加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习
B.准备活动要充分
C.运动量由小到大逐渐增加
D.运动量由大到小逐渐递减
E.正确掌握技术动作
参考答案:A, B, C, E