按照《森林法》，下列（）属于采伐森林和林木必须遵守的规定。

A.成熟的用材林应当根据不同情况，分别采取择伐、皆伐和渐伐方式

B.防护林只准进行抚育和更新性质的采伐

C.特种用途林严禁采伐

D.只要采伐林木就必须申请采伐许可证，按许可证的规定进行采伐

E.农村居民采伐自留地和房前屋后个人所有的零星林木也须申请采伐许可证

动作程式大体包括（）五个方面的形体动作，俗称“五法”。