答案：B

本题考查七大洲的地理分布和概况。各大洲国家和地区的数目：亚洲49个；非洲54个；南美洲12个；北美州23个；大洋洲14个；欧洲43个。可以看出，在世界七大洲中，国家和地区的数目最多的是非洲。所以本题选择B选项。