下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是 [ ]

A．多吃煎、炸食物

B．不吃青菜和水果

C．经常吃麦当劳、肯德基

D．食物多样，谷类为主

（）是指既不脱离生产又受过一定军事训练的群众组织。