全民健身计划以全体人民为实施对象，以( )为重点，采取整体规划逐步实施的方式，从1995年到2010年分为两期工程。

A．特殊职业群体
B．在校学生
C．老年人
D．青少年和儿童

区分量变和质变的根本标志是( )

A．事物变化是否显著

B．事物变化是否迅速

C．事物变化中是否有新质要素产生

D．事物变化是否超越度的范围