问题
单项选择题
协调性训练程序中错误的是（）。
A.从简单的动作开始
B.先做容易完成的大范围、快速的动作
C.熟练后再做小范围、缓慢动作的训练
D.先睁眼训练后闭眼训练
E.应从双侧上肢同时动作开始
答案
参考答案：E
解析：协调性训练应从简单的单侧动作开始，逐步过渡到比较复杂的动作；最初几天的简单运动为上肢、下肢和头部单一轴向的运动，然后逐渐过渡到多个轴向；复杂的动作包括双侧上肢（或下肢）同时动作、上下肢同时动作、上下肢交替动作、两侧肢体做互不相关的动作等。
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