原始社会后期，部落联盟首领主要是通过什么方式产生？   [ ]

A．战争    

B．世袭    

C．禅让    

D．谦让

"肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于（）

A.超量负荷原则

B.反复训练原则

C.适度疲劳原则

D.施加适当阻力原则

E.选择适当运动强度原则