答案：D

题目分析：根据教材知识，自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。正确认识自己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途径。题文中D实事求是看到自己，是自信的表现。所以答案选D。ABC说法都不是自信的表现。