正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

（8分）（1）砷原子的最外层电子排布式是4s²4p³，在元素周期表中，砷元素位于第       周期    族；最高价氧化物的化学式为          ，砷酸钠的化学式是          。

（2）已知下列元素在周期表中的位置，写出它们价电子排布式和元素符号：

①第4周期ⅣB族                                     ；

②第5周期ⅦA族                                   。