参考答案：

认知有广义和狭义两种含义。广义的认知与认识是同一概念，是人脑反映客观事物的特性与联系，并揭露事物对人的意义与作用的心理活动。狭义的认知是记忆过程中的一个环节，又叫再认，指过去感知过的事物在当前出现时仍能认识。

自我认知，也就是一个人对自身状态的感受能力。