参考答案：

何为情绪？是人对客观事物是否符合或满足个体的需要而产生的一种态度体验。

（1）要学会保持良好的情绪；

A.养成快乐的习惯；

B.学会宽容；

C.善于与人交往。

（2）要学会克服不良的情绪；

A.正确归因；

B.合理疏泄；

C.积极的自我暗示；

D.学会放松。