下列各句中，加点的成语使用恰当的一项是(3分)

A．蜂蜜是一种有百利而无一害的绝佳食品。每天清晨取一至两勺，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。

B．我们认为，日方应该改变这种扭曲心理，摆正自己位置，习惯并接受别国合理合法的军事活动。则，他们只能深陷所谓“灰色地带”这种顾影自怜、自说自话的误区。

C．与其在大城市里论资排辈，忍气吞声为“老板”打工，倒不如到需求旺盛的基层挑大梁，当主力，回肠荡气地干出一番事业！

D．现在的党员干部都把中央关于改进工作作风的八项规定当做清规戒律来严格要求自己，在群众当中赢得了很好的声誉。

右图表示某生态系统食物网的图解，猫头鹰体重每增加1kg，至少消耗A约（）

A．100kg

B．44.5kg

C．25kg

D．15kg