如图所示，一宽度为L的光滑金属导轨放置于竖直平面内，质量为m的金属棒ab沿金属导轨由静止开始保持水平自由下落，进入高h、方向垂直纸面向里、磁感应强度为B的匀强磁场区域。设金属棒与金属导轨始终保持良好接触，ab棒穿出磁场前已开始做匀速运动，且ab棒穿出磁场时的速度为进入磁场时速度的。已知ab棒最初距磁场上边界的距离为4h，定值电阻的阻值为R，棒及金属导轨电阻忽略不计，重力加速度为g。求：

（1）在此过程中电阻R产生的热量Q的大小；

（2）金属棒穿出磁场时电阻R消耗的功率大小。

习 * * * * 提出，我国发展仍处于重要战略机遇期，我们要从当前经济发展的阶段性特征出发，适应新常态。经济专家指出新常态实质上就是经济发展告别过去传统粗放的高速增长阶段，进入高效率、低成本、可持续的中高速增长阶段。下列措施符合经济新常态的是（）。

A、动力转换，经济发展由要素驱动转向创新驱动

B、产业结构优化升级，降低第三产业比重

C、需求结构调整，扩大内需，大力提高恩格尔系数

D、所有制结构调整，各种所有制经济的地位平等，共同发展