答案：C

题目分析：自尊心和羞耻心是互为表里的。有了羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗的事情，有尊严地生活着。因此，知耻是自尊的表现，A正确，不符合题意；羞耻心的作用：有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情，做了错事会感到惭愧，辜负了他人的期望会觉得内疚，因此人不可无耻，BD正确，不符合题意；我们要有羞耻之心，但是沉重的耻辱感是不利于成长的，C错误，符合题意。本题选C。