进入东台市实验初中已经两个月了，你可能已经适应新的学习环境，也可能你还有这样那样的不适应，你认为下面的调节方法中不正确的是 [ ]

A．主动调整，计划和安排好学习和生活            

B．积极参与到班级活动中去

C．在老师的任务下被动学习                      

D．增强自己的生活自理能力