保持乐观愉快的心态对我们身心健康、学业顺利完成，以及将来的学习、生活和工作都有很大的裨益。当你遇到下列情境时你会怎样做？为什么？
（1）为了备战期末考试，你加倍努力学习，可你发现事倍功半，甚至还出现了“恐学”现象。
我会：
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因为：
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（2）你平时数学成绩很好，但参加全国的“希望杯”数学比赛你却未能获奖。
我会：
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因为：
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（3）班级开展“一帮一”学习互助活动，老师安排你和班上最差的同学结对子。
我会：
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因为：
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（4）你和小丽是好朋友，可现在小丽的学习成绩一直在退步，妈妈要你不要和小丽一起玩了。
我会：
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因为：
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（1）我会：围绕放松、减轻压力等
因为：压力过大影响学习的效率和效果。所以我们要学会纾解压力。
（2）我会：不气馁，不放弃，继续努力学习，争取下次取得好成绩。
因为：挫折是普遍存在的，失败是成功之母，我们要以积极的心态对待事物。
（3）我会：愉快接受，并积极主动帮助同学，不言代价与回报。
因为：助人不但能给别人带来更大的快乐，同时也能给自己更多的满足，能提升自己的价值。
（4）我会：继续和小丽做朋友，并帮助小丽一起把学习成绩提高。
因为：朋友之间应互相关心、互相帮助。