问题
单项选择题
超量恢复规律是()原则的依据之一。
A.周期性
B.区别对待
C.合理安排运动负荷
D.系统不间断性
答案
参考答案:C
解析:合理安排运动负荷指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳,并通过生物适应过程产生超量恢复,提高机体能力的训练原则。
超量恢复规律是()原则的依据之一。
A.周期性
B.区别对待
C.合理安排运动负荷
D.系统不间断性
参考答案:C
解析:合理安排运动负荷指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳,并通过生物适应过程产生超量恢复,提高机体能力的训练原则。