问题 单项选择题

超量恢复规律是()原则的依据之一。

A.周期性

B.区别对待

C.合理安排运动负荷

D.系统不间断性

答案

参考答案:C

解析:合理安排运动负荷指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳,并通过生物适应过程产生超量恢复,提高机体能力的训练原则。

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单项选择题