传说古代有个叫迟之悟的读书人，因为只用心读书，不注意保护眼睛，变成了高度近视，以至于在大考之日因为看不清试题而无法应试。为了警示后人，他写了一首诗：“早知今日瞽，何必苦读书；奉劝天下士，莫学迟之悟。”这个故事给我们的启示是[      ]

A、在读书时应该注意保护自己的眼睛  

B、在学习过程中，应该劳逸结合，适当安排娱乐和休息  

C、做任何事情都应该有所节制 

D、学习成绩的提高关键在方法，不应该苦读书、勤发奋