问题
单项选择题
初学者增负荷训练中，不适合的增负形式是（）。
A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式
答案
参考答案：D
解析：直线式、阶梯式、波浪式都适合初学者，跳跃式只适合优秀运动员。
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初学者增负荷训练中，不适合的增负形式是（）。
A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式
参考答案：D
解析：直线式、阶梯式、波浪式都适合初学者，跳跃式只适合优秀运动员。