要提高学习效率，就要把握好每个学习环节的质量。这些学习环节包括[ ]

①课前认真预习

②上课时专心听讲

③积极思考和回答老师提出的问题

④课后及时复习，按时完成作业

⑤星期日整天玩游戏

A．①②③④

B．②③④⑤

C．①③④⑤

D．①②④⑤