问题
问答题 简答题
儿童耐力训练应注意哪些事项?
答案
参考答案:
(1)掌握儿童耐力自然发展的趋势,以便科学地安排耐力训练;
(2)儿童耐力训练必须以有氧耐力训练为主;
(3)儿童进行耐力训练的内容手段应是多种多样的;
(4)儿童进行耐力训练的基本方法为持续训练法。
儿童耐力训练应注意哪些事项?
参考答案:
(1)掌握儿童耐力自然发展的趋势,以便科学地安排耐力训练;
(2)儿童耐力训练必须以有氧耐力训练为主;
(3)儿童进行耐力训练的内容手段应是多种多样的;
(4)儿童进行耐力训练的基本方法为持续训练法。