按《建筑地基基础设计规范》（GB50007-2011），在选择压实填土填料时，下列规定正确的是（）。

A.级配良好的砂土或碎石土

B.性能不稳定的工业废料

C.以粉质黏土、粉土作填料时，其含水量宜为最优含水量

D.可以使用淤泥和耕土作为填料