问题
单项选择题
耐力运动的主要目的是()。
A.增强肌力
B.增强关节活动度
C.增强心肺功能
D.增强抗阻力能力
答案
参考答案:C
解析:定期从事有氧耐力运动可以有效提高机体的心肺功能,而增强心肺功能也是有氧耐力运动的主要目的和手段。
耐力运动的主要目的是()。
A.增强肌力
B.增强关节活动度
C.增强心肺功能
D.增强抗阻力能力
参考答案:C
解析:定期从事有氧耐力运动可以有效提高机体的心肺功能,而增强心肺功能也是有氧耐力运动的主要目的和手段。