问题 单项选择题

耐力运动的主要目的是()。

A.增强肌力

B.增强关节活动度

C.增强心肺功能

D.增强抗阻力能力

答案

参考答案:C

解析:定期从事有氧耐力运动可以有效提高机体的心肺功能,而增强心肺功能也是有氧耐力运动的主要目的和手段。

单项选择题
单项选择题