问题 单项选择题

发展肱二头肌力量可采用的练习方法是()。

A.负重垂举

B.负重深蹲

C.悬垂举腿

D.俯卧撑

答案

参考答案:A

解析:肱二头肌的发展一般采用负重垂举,负重深蹲发展的是腿部力量;悬垂举腿是发展腰腹肌;俯卧撑发展的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。

不定项选择
辨析题

新中国成立以来,特别是改革开放以来我国各项事业取得了辉煌成就。一个改革的中国,正在不断积聚发展的新动力;一个开放的中国,已经融入世界经济的大舞台,中国经济的巨轮正平稳较快地前行。

辨析:随着我国经济社会的快速发展,我国的社会主义进入了发达阶段。