原子变成离子时，核外电子发生了变化即要失去电子或得到电子，才会使粒子带上正电或负电变成离子．反之，离子变成原子需要得到电子或失去电子，使原子核内的质子数和核外的电子数相等．故一个离子转变为原子，可能得到电子也可能失去电子．

故选D．