评价食物蛋白质的营养价值主要从食物蛋白质的含量、被消化的程度和被人体利用3个方面进行评价。

确定食物蛋白质含量的实验方法可采用（）。

A.负荷试验

B.凯氏定氮法

C.称量法

D.薄层层析法

E.原子吸收光谱法

理想是人生奋斗的目标，是民族前进的精神动力。下列关于理想的叙述正确的是（）

①理想给人生以方向，给生命以豪情，它能够鼓舞斗志，助人成功

②理想的实现是一个长期的过程，需要脚踏实地，持之以恒

③理想信念形成后，具有稳定性，不因环境和条件的改变而改变

④当代中国，只有把个人理想融入到建设中国特色社会主义共同理想之中，才能更好地实现人生价值

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④