问题
材料分析题
小学毕业后，小明兴高采烈地来到中学学习。不久他发现中学变化很大。他对有些老师的讲课方式不太适应，再加上班长选举落选，父母对他的高期望造成的压力，让他感到烦恼。
他不知道怎么办才好？作为小明的同学，你会怎样帮助他尽快适应新的学习生活？
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答案
①首先要从心理上认可和接受。即使分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，以尽快适应新环境。②确立新的目标。③加强对自己的管理，克服依赖心理。