经过老师的教育，小刚端正了态度，并把两句诗作为自己的座右铭，“盛年不重来。一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”对这首诗的正确理解是：[ ]

A．早晨的时光是最宝贵的。我们应该珍惜

B．应当抓住学习的宝贵时间，时光不等人

C．在学习的过程中要不断地勉励自己和他人

D．少年时光是最完美的，要抓紧时间玩