某校七年级五班学生张权，平时勤奋好学，可是最近一段时间他不像以前那样积极主动回答问题了。原来，他正在模仿一本书中的“放松式学习法”，结果期末考试成绩却下降了很多。张权同学学习成绩下降的原因是[ ]

A．他遇到问题没有及时向老师请教

B．他的学习效率比较低下

C．他没有找到适合自己的学习方法

D．他骄傲自满，自以为是