最可能是乳腺纤维腺瘤的是（）

A．乳腺内有多发胀痛、质韧之肿块

B． * * 红肿胀痛，内有触痛伴波动感的肿块

C．乳腺内有单发、光滑、活动度大的肿物

D．乳腺内有单发、质硬、活动度差的肿物

E．乳腺内有单发囊性结节

发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。