好的学习习惯能够提高我们的学习效率，取得好的效果。但是许多同学却不能拥有好的学习习惯，有的时候做得好，有的时候就差。这是因为[ ]

A．良好习惯的养成需要父母的严格监督

B．不良习惯一旦形成就改不了

C．良好的学习习惯是生来就有的

D．学习习惯是在长期的学习过程中形成的，需要我们的不断努力