某核反应方程为已知的质量为2.0136u，的质量为3.0180u， 的质量为4.0026u，  X的质量为1.0087 u．则下列说法中正确的是[ ]

A．X是质子，该反应释放能量  

B．X是中子，该反应释放能量  

C．X是质子，该反应吸收能量  

D．X是中子，该反应吸收能量