春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因“一年之计在于春”，春季的健身计划可非得精心策划一番不可。请问以下哪项不适于春日运动？（）

A.事前热身

B.事后冷身

C.大量出汗

D.走出室外

苦味物质大多具有去暑解热和()的作用。

A．增加食欲

B．去除异味

C．去腥解腻

D．帮助消化