同素异形体相互转化的反应热相当少而且转化速率较慢，有时还很不完全，测定反应热很困难，现在可根据盖斯定律进行计算。

已知：

P₄（s，白磷）+5O₂（g）＝ P₄O₁₀(s) △H＝－2983．2kJ·mol^-1 ①

P（s，红磷）+5/4O₂（g）＝1/4P₄O₁₀(s) △H＝－738．5kJ·mol^-1 ②

（1）由热化学方程式来看，更稳定的磷的同素异形体是_______________________________。

（2）试写出白磷转化为红磷的热化学方程式___________________________________。