下列叙述中正确的是[ ]

A．合外力对物体做功为零的过程中，物体的机械能一定守恒

B．物体在合外力作用下做变速运动，则物体动能一定变化

C．物体的动能不变，则物体所受的合外力一定为零

D．当只有重力或弹簧弹力对物体做功时，物体和地球或弹簧系统的机械能一定守恒