南昌起义、秋收起义、广州起义中得出的深刻教训是（）

A.必须武装反抗国民党反动派

B.必须建立党对军队的绝对领导

C.必须建立新型的人民军队

D.走适合中国国情的革命道路

什么是混凝土的耐久性？它通常包括哪些性质？试说明混凝土抗冻性和抗渗性的表示方法。