一名健康成年男性每天摄入400g主食，500g蔬菜，200g水果，200g瘦肉，50g黄豆，25g色拉油，以及适量其他调味品。此人（）

A.应该增加蛋白质的摄入

B.油脂类摄入超过推荐量标准

C.应该增加肉类的摄入

D.应该减少肉类的摄入，而增加奶类的摄入

E.各种营养素摄入较合理