铁路行车有关人员，接班前须充分休息，不得饮酒，如有违反，（）。

A.先休息后工作

B.追究责任

C.双人盯岗

D.立即停止其所承担的任务

校本教研的核心要素是（）

A.自我反思

B.同伴互助

C.专业引领

D.自我反思、同伴互助、专业引领