善于调节情绪对我们生活很重要，下面是芳芳在遇到挫折时，情绪低落所采取的方法其中可取的是  [ ]

① 出去散散步  ②写写日记  ③找个朋友倾诉 ④到一个无人的地方大吼几声   ⑤强忍痛苦

A、①②③④  

B、①②③⑤    

C、①③④⑤    

D、②③④⑤

中国手语“胆小”的手势动作是（）。

A、双手伸拇、食指捏成“”形，置于胸部，再向前移动。

B、双手伸拇、食指捏成“”形，贴于胸部。

C、双手伸拇、食指在腹前搭成圆形，然后向中间缩小一点。

D、双手伸拇、食指在腹前搭成圆形，然后向两侧拉开。